A masszázs nagyszerű módja annak, hogy  a kismama felkészüljön a szülésre és hogy segítsen neki alkalmazkodni a változásokhoz amik a testében zajlanak.

Köztudott, hogy a terhesség alatt a női test kellemetlen diszkomfort miatt szenved, amit az élettani változások okoznak. Ezek a kellemetlen érzések elsősorban a gerincet (derék) és a lábakat érintik. A megfelelő masszázsal ezek megszüntethetők.

A masszázs megakadályozza az izomgörcsök, megkönnyíti a vénás keringés visszaáramlását, megelőzi az ödémát, segíti a paravertebrális izmok ellazulását.

Ne felejtse el alkalmazni a masszázst a szülés után is, mert segít a kismamának megszabadulni a terhesség és a szülés alatt felgyülemlett stressztől.